Home > Kaarten decks > Mudras body mind spirit
Het Mudras voor Lichaam, Geest en Spirit deck, gecreëerd door Gertrud Hirschi, biedt een verzameling van 68 kaarten die unieke vinger- en handpositie-oefeningen presenteren, gebaseerd op traditionele yogapraktijken. Deze mudra's kunnen overal worden uitgevoerd en zijn ontworpen om het welzijn te bevorderen door middel van eenvoudige, maar effectieve technieken.
Dit deck benadrukt de diepe verbinding tussen lichaam en geest, inherent aan de yogafilosofie. Elke kaart is geïllustreerd door Vreni Erzberger en fungeert als een kunstwerk op zich. De kaarten zijn kleurgecodeerd om verschillende aspecten van welzijn te vertegenwoordigen: oranje/rood voor kracht, geel voor mentale alertheid, groen voor harmonie, blauw voor ontspanning en violet voor spirituele transformatie. Deze kleurcodering helpt gebruikers om gemakkelijk de mudra's te selecteren die passen bij hun huidige behoeften of doelen.
